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Ho deciso di aiutare chi, nonostante una vita ricca di impegni, non vuole rinunciare all'allenamento ed al benessere
La mia visione
Mi sono ritrovato anche io in questa situazione, con una vita frenetica tra lavoro e famiglia. So quanto sia difficile trovare il tempo per l'allenamento e un alimentazione sana. La famiglia è al centro della mia vita, ma ho imparato che dedicare del tempo a me stesso è fondamentale. L'allenamento e una dieta equilibrata sono diventati la chiave per affrontare le giornate più intense. Ora voglio aiutare voi, che come me avete molti impegni, a rimanere in forma.
La chiave del successo
E’ basato su un metodo di allenamento programmato e costante, Valutiamo insieme il tuo punto di partenza e il tuo stile di vita, per migliorare nel breve e medio termine attraverso esercizi mirati e accessibili. Con il passare del tempo, intensificheremo gli allenamenti per adattarli al tempo che hai a disposizione.
La mia formazione
Sono un Personal Trainer Libero Professionista.
Successivamente alla mia Laurea in Scienze Motorie (L-22) presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, mi specializzo in:
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ISSA Europe (qualifica per personal trainer)
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Cycling instructor presso Icryff
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Istruttore di Calisthenics primo e secondo livello presso la federazione italiana fitness (FIF)
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Yoga teacher 250h (RYT) con Yoga Alliance
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Tirocinante Massoterapista MCB
Essendo una professione in continua evoluzione è mia premura e piacere aggiornarmi ogni anno con corsi, workshop e seminari di formazione per dare sempre il meglio ai miei clienti.
Mi dedico con passione al coaching online nel mio accogliente studio a Milano, in via Ponte di Legno, 2. Qui, non solo aiuto coloro che faticano a trovare tempo per l'allenamento a causa degli impegni frenetici, ma presto offrirò un servizio completo come Massoterapista MCB. Il tuo benessere è la mia priorità assoluta e sono qui per guidarti verso uno stile di vita attivo, equilibrato e rigenerante.
Sarò felice di sentirti
Contattami per qualsiasi informazione tramite il form qui sotto o sui miei canali social.
347 3577120 | manuelrandazzo@gmail.com | Instagram
